Herzlich Wilkommen in unserer Sauna !
Sauna SBL
Öffnungszeiten :
Montag: 14.00 - 22.00 Uhr Frauen
Dienstag: Gruppenvermietung
Mittwoch: 14.00 - 22.00 Uhr Gemischt
Donnerstag: 14.00 - 22.00 Uhr Frauen
Freitag: 14.00 - 22.00 Uhr Gemischt
Samstag: Gruppenvermietung
Montag: 14.00 - 22.00 Uhr Frauen
Dienstag: Gruppenvermietung
Mittwoch: 14.00 - 22.00 Uhr Gemischt
Donnerstag: 14.00 - 22.00 Uhr Frauen
Freitag: 14.00 - 22.00 Uhr Gemischt
Samstag: Gruppenvermietung
Eintritt: 17,50 €
Wir sind telefonisch von Mo. - Fr. täglich von 08:00 - 12:00 Uhr und von 14:00 - 20:00 Uhr für Sie da.
Tel.: 04942/3371
Tel.: 04942/3371
Zusätzlich vorhanden sind:
ein überdachter Pool, Blockhütte / Ruheraum mit 12 Liegen, Küche, sowie ein Solarium und zusätzlich ist für 5 € Aufpreis die Nutzung des Fitnessraumes möglich.
Unsere Sauna - Varianten
Original Finn-Sauna (Finnische Sauna)
Die Deckenrückstrahlung in unserer Finn-Sauna beträgt 100 °C. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei rund 5% und kann nach einem Aufguss bis ca. 20% ansteigen. Ein Saunagang besteht aus Aufwärmphase, Abkühlphase, Akklimatisierungsphase und Ruhephase und dauert ca. 45-60 Minuten. In der Regel wird so ein Saunagang zwei- bis dreimal gemacht. Je nach Belieben kann ein Saunagang ausgedehnt werden. Das Saunieren dient in erster Linie der Erholung und dieser Effekt soll auch erreicht werden. Daher berechnen wir unsere Leistungen nicht nach der Uhr.
Die Sauna ist in Finnland ein Lebenselixier, welches die ganze Welt erobert hat. Wir möchten Ihnen dieses Lebenselixier näher bringen.
Die Deckenrückstrahlung in unserer Finn-Sauna beträgt 100 °C. Die Luftfeuchtigkeit liegt bei rund 5% und kann nach einem Aufguss bis ca. 20% ansteigen. Ein Saunagang besteht aus Aufwärmphase, Abkühlphase, Akklimatisierungsphase und Ruhephase und dauert ca. 45-60 Minuten. In der Regel wird so ein Saunagang zwei- bis dreimal gemacht. Je nach Belieben kann ein Saunagang ausgedehnt werden. Das Saunieren dient in erster Linie der Erholung und dieser Effekt soll auch erreicht werden. Daher berechnen wir unsere Leistungen nicht nach der Uhr.
Die Sauna ist in Finnland ein Lebenselixier, welches die ganze Welt erobert hat. Wir möchten Ihnen dieses Lebenselixier näher bringen.
Sauerstoff-Sauna
Wir bieten Ihnen in unserer Finn-Sauna die Möglichkeit einer Sauerstoff-Anwendung in Anlehnung an die Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie, die von Prof. Manfred von Ardenne an der Charité Berlin entwickelt wurde. Durch den Einbau von "Zapfstellen" innerhalb der Sauna besteht die Möglichkeit, während der Aufwärmphase vermehrt Sauerstoff einzuatmen. Dadurch wird eine Verbesserung des Energie- bzw. Sauerstoffstatus im Organismus erreicht. In vielen Fällen geht dies mit einer deutlichen Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit einher.
Wegen der medizinisch erwiesenen positiven Wirkung empfehlen Ärzte, die Sauerstoff-Sauna als einen Weg zur schonenden Förderung der Gesundheit zu nutzen.
Wir bieten Ihnen in unserer Finn-Sauna die Möglichkeit einer Sauerstoff-Anwendung in Anlehnung an die Sauerstoff-Mehrschritt-Therapie, die von Prof. Manfred von Ardenne an der Charité Berlin entwickelt wurde. Durch den Einbau von "Zapfstellen" innerhalb der Sauna besteht die Möglichkeit, während der Aufwärmphase vermehrt Sauerstoff einzuatmen. Dadurch wird eine Verbesserung des Energie- bzw. Sauerstoffstatus im Organismus erreicht. In vielen Fällen geht dies mit einer deutlichen Erhöhung der körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit einher.
Wegen der medizinisch erwiesenen positiven Wirkung empfehlen Ärzte, die Sauerstoff-Sauna als einen Weg zur schonenden Förderung der Gesundheit zu nutzen.
Bio-Sauna
Die Bio-Sauna unterscheidet sich in drei wesentlichen Punkten von der Finn-Sauna: Die Temperatur ist niedriger (60 °C) und die Luftfeuchtigkeit ist höher (45%). Wir bieten ihnen zudem eine integrierte Farb-Lichttherapie (Gelb, Rot, Grün, Blau). Die Farben wechseln alle sieben Minuten und unterstützen das vegetative Nervensystem über die Sinnesorgane. Die Bio-Sauna ist eine sanftere Form des Saunierens, man kann dort länger verweilen und es entsteht ein größerer Schwitzeffekt.
Die Bio-Sauna eignet sich für Personen, denen die Temperatur der Finn-Sauna zu hoch ist. Viele Besucher der Finn-Sauna schätzen die Bio-Sauna auch als letzten Saunagang zum behaglichen Abschluss ihres Saunabesuches.
Die Bio-Sauna unterscheidet sich in drei wesentlichen Punkten von der Finn-Sauna: Die Temperatur ist niedriger (60 °C) und die Luftfeuchtigkeit ist höher (45%). Wir bieten ihnen zudem eine integrierte Farb-Lichttherapie (Gelb, Rot, Grün, Blau). Die Farben wechseln alle sieben Minuten und unterstützen das vegetative Nervensystem über die Sinnesorgane. Die Bio-Sauna ist eine sanftere Form des Saunierens, man kann dort länger verweilen und es entsteht ein größerer Schwitzeffekt.
Die Bio-Sauna eignet sich für Personen, denen die Temperatur der Finn-Sauna zu hoch ist. Viele Besucher der Finn-Sauna schätzen die Bio-Sauna auch als letzten Saunagang zum behaglichen Abschluss ihres Saunabesuches.